Lợi ích của việc chơi piano đối với trí não

Có nhiều lợi ích của việc chơi đàn piano đối với não bộ tác động đến tất cả các khía cạnh của cuộc sống. Âm nhạc đã là một phần của văn hóa nhân loại trong hàng nghìn năm, là trung tâm trong cuộc sống của chúng ta vì những tác động tích cực, độc đáo của nó. Bạn có thể học đàn piano để giải trí nhưng hãy đọc bài viết này và bạn sẽ khám phá ra các lợi ích bổ sung mà bạn nhận được!

Các lợi ích của việc chơi đàn piano cho não có ba loại:

• Những thay đổi về thể chất trong não
• Trí tuệ cảm xúc cao hơn
• Tăng cường sức khỏe

Chơi piano ảnh hưởng đến não bộ như thế nào?

Những thay đổi về thể chất trong não

Những thay đổi tích cực trong sức mạnh và cấu trúc của não đã được quan sát thấy sau ít nhất là 5 tháng chơi thường xuyên ở cấp độ mới bắt đầu. Học chơi một nhạc cụ giúp tăng khả năng kiểm soát vận động, khả năng nghe, trí nhớ (đặc biệt là thông tin âm thanh). Những lợi ích còn mở rộng ra ngoài hoạt động chơi piano trong cuộc sống hàng ngày của bạn như chúng tác động đến khả năng lập kế hoạch, phối hợp, kỹ năng ngôn ngữ, khả năng tập trung và sự tỉnh táo.

Thực hành và chơi tốt một tác phẩm khó đòi hỏi sự cống hiến và nỗ lực bền bỉ. Điều này có nghĩa là chơi piano cũng giúp tăng tính tự giác và lập kế hoạch. Khi đã đạt được mục tiêu, lòng tin của bản thân và sự tự tin cũng tăng lên.

Trí tuệ cảm xúc cao hơn

Trí tuệ cảm xúc mô tả khả năng nhận biết cảm xúc ở bản thân và người khác và sử dụng chúng để hướng dẫn suy nghĩ. Nghe sâu là một phần tự nhiên và thiết yếu của việc học chơi nhạc. Việc lắng nghe này cũng có nghĩa là bạn trở nên hòa hợp hơn với những thay đổi tinh tế của giọng nói trong khi trò chuyện. Nhận thức này làm tăng sự đồng cảm và tác động đến tất cả các cuộc trò chuyện với đồng nghiệp, bạn bè và gia đình.

Tăng cường sức khỏe

Chơi piano còn giúp người chơi tăng cường sự dẻo dai và nhanh nhẹn của cơ thể, sức khỏe cải thiện. Việc ngồi hàng giờ với cây đàn piano với những hoạt động liên tục của ngón tay, cổ tay, bắp tay, vai và chân cũng giúp bạn nhanh nhẹn hơn, chính xác hơn và luyện tập sức bền hiệu quả. Bạn sẽ ngạc nhiên về sự tiến bộ của sức khỏe thể chất và tinh thần của mình.

Có thể ngồi bên cây đàn piano và thể hiện bản thân là một trong những lợi ích lớn nhất đối với hạnh phúc mỗi cá nhân. Vì vậy đừng bao giờ bỏ qua cơ hội để có thể phát triển toàn diện cả về trí não và thể lực.